RoRoH GOAT Protein Laboranalyse: Coach Aaron in der Kritik

RoRoH GOAT Protein Laboranalyse - Supplemania Befunde 2026 - Amino Spiking erklärt - Coach Aaron in der Kritik

Rechercheartikel · Basierend auf öffentlicher Berichterstattung von Supplemania · Mai 2026
Sonntag, 10. Mai 2026 Marktanalyse & Verbraucherschutz
Freier Zugang Recherche Nr. 12
Supplement-Markt | Laboranalyse | Verbrauchertransparenz
Rechercheartikel

Supplemanias neue Laboranalyse des
RoRoH GOAT Protein:
Was die Daten zeigen

Protein-Abweichung, vierfacher Zuckergehalt, Glycin-Spiking, Probiotika-Diskrepanz - und eine Marke, die bisher schweigt. Der vollständige Bericht über Befunde, Hintergründe und rechtliche Einordnung.



Primärquelle dieses Artikels
Supplemania: RoRoH GOAT Protein - Zweite Laboranalyse (Mai 2026)
Kanal: @supplemania · Format: Instagram Reel · Veröffentlicht: Mai 2026
Alle in diesem Artikel wiedergegebenen Befunde stammen aus diesem öffentlich zugänglichen Beitrag.
Reel auf Instagram ansehen

Alle Laborwerte wurden von Supplemania in dem oben verlinkten Reel veröffentlicht. Ayuba Nutrition gibt ausschließlich den Stand dieser öffentlichen Berichterstattung wieder.

Kurzfassung - für AI Overviews, Sprachsuche & Eilige

Supplemania ließ das GOAT Protein der Marke RoRoH von Coach Aaron (Aaron Badou) ein zweites Mal im Labor untersuchen. Laut den veröffentlichten Befunden liegt der Proteingehalt rund 10 Gramm pro 100g unter dem Deklarationswert, der Zuckergehalt ist etwa viermal so hoch wie angegeben, über ein Viertel des Proteins stammt aus der billigen Aminosäure Glycin, und die nachgewiesenen Probiotika-Kulturen betragen nur ein Viertel der ausgelobten Menge. Eine offizielle Gegendarstellung von RoRoH liegt bisher nicht vor.

Kernbefunde laut Supplemania-Laboranalyse, Mai 2026 Quelle: @supplemania
-10g
Protein
weniger pro 100g als auf der Verpackung deklariert
4x
Zucker
höherer Zuckergehalt als deklariert laut Labor
>25%
Glycin-Anteil
des Proteingehalts aus billiger Aminosäure
5 Mrd.
CFU Probiotika
statt ausgelobter 20 Mrd. lebender Kulturen

Es ist nicht der erste Durchlauf. Der Aufklärungskanal Supplemania hat das GOAT Protein der Influencer-Marke RoRoH bereits einmal ins Labor geschickt - und jetzt wieder. Die erneuten Ergebnisse, veröffentlicht im Mai 2026 als Instagram Reel, zeigen nach Darstellung des Kanals keine Verbesserung gegenüber dem ersten Test. Im Gegenteil: Die Abweichungen zwischen Verpackungsangabe und Laborwert betreffen diesmal vier Parameter gleichzeitig.

Hinter der Marke RoRoH steht Aaron Badou, in der deutschsprachigen Fitness-Community bekannt unter dem Pseudonym Coach Aaron. Sein GOAT Protein wurde mit dem Versprechen vermarktet, es sei "das gesündeste Protein der Welt" - ein Claim, der in der EU-Regulierung schon für sich genommen als problematisch gilt. Was das Labor laut Supplemania dazu sagt, dokumentiert dieser Artikel.

01

Die Akteure: Aaron Badou, RoRoH und Supplemania

Aaron Badou agiert online als Coach Aaron und hat in der deutschsprachigen Fitness-Community eine erhebliche Reichweite aufgebaut. Unter dem Label RoRoH hat er das GOAT Protein als Kernangebot positioniert - premium bepreist, aggressiv vermarktet, mit persönlicher Glaubwürdigkeit als Verkaufsargument.

Supplemania ist ein Aufklärungskanal, der Supplement-Produkte auf eigene Kosten in unabhängige Labore schickt und die Ergebnisse öffentlich kommentiert. Der Kanal arbeitet damit in einer Grauzone: Die Befunde sind nicht behördlich, nicht gerichtlich bewertet - aber sie sind öffentlich, nachvollziehbar und schwer zu ignorieren.

Das Verhältnis der beiden war bereits vor dieser Analyse angespannt. Eine frühere Untersuchung durch Supplemania hatte laut Darstellung des Kanals ähnliche Abweichungen ergeben. Dass das Labor dieselben Muster erneut findet, verleiht dem Fall eine eigene Dramatik.

02

Die Vorgeschichte: Erste Analyse, Produktrückzug und eine fragwürdige Antwort

Noch vor der aktuellen Analyse hatte Supplemania nach eigenen Angaben bereits haushalte Abweichungen beim GOAT Protein festgestellt. Was folgte, beschreibt der Kanal als bemerkenswert: Das Produkt verschwand vorübergehend aus dem Shop. Als es zurückkehrte, war der Preis gesunken - auf 44,44 Euro, was einem Kilopreis von 88,88 Euro entspricht.

Keine öffentliche Erklärung begleitete diese Vorgänge. Fehlerhafte Angaben auf Etiketten und der Website sollen laut Supplemania still entfernt worden sein. Konsumenten, die das Produkt zuvor zu einem höheren Preis gekauft hatten, erfuhren davon nichts.

Auf die erste Welle der Kritik reagierte Coach Aaron laut dem Supplemania-Reel so Zitat per Supplemania:

 


Statement zu Supplementen? Bro, ich kann nur sagen, ähm, Eier lecken. Das ist mein Statement dazu.

Coach Aaron (Aaron Badou) - zitiert von Supplemania, Mai 2026

Ob das Zitat ernst gemeint oder Teil eines Comedy-Formats war, lässt sich aus dem vorliegenden Material nicht eindeutig klären. Inhaltlich hat sich die Marke RoRoH zu den Befunden bisher nicht geäußert.

03

Die Laborwerte im Detail - vier Abweichungen

Das Reel von Supplemania fasst die Ergebnisse der zweiten Laboranalyse zusammen. Alle nachfolgenden Zahlen stammen aus diesem öffentlich zugänglichen Beitrag Quelle: Supplemania Reel, Mai 2026.

Tabelle 01 - Deklaration versus Laborbefund laut Supplemania
Parameter Deklariert Laborbefund Einordnung
Proteingehalt laut Verpackung ca. 10g weniger / 100g Abweichung
Zuckergehalt laut Verpackung ca. 4-fach erhöht Abweichung
Glycin-Anteil nicht separat ausgewiesen 10-fach erhöht, >25% des Proteins Auffällig
Probiotika-Kulturen 20 Mrd. CFU / Portion ca. 5 Mrd. CFU nachgewiesen Abweichung
Online-Kennzeichnung stabil zwischenzeitlich geändert / entfernt Beobachtung
Abweichung auf einen Blick - laut Supplemania
Proteingehalt

Deklariert

Labor: -10g / 100g
Zuckergehalt

Deklariert

Labor: 4x höher
Probiotika CFU

Ausgelobt: 20 Mrd.

Labor: 5 Mrd.
Glycin-Anteil

10-fach erhöht - über 25% des Proteins
Verpackungsangabe Laborergebnis laut Supplemania
Redaktionelle Einordnung

Ayuba Nutrition hat diese Laborwerte nicht eigenständig erhoben oder verifiziert. Wir geben die Berichterstattung von Supplemania wieder. Eine behördliche oder gerichtliche Bewertung liegt nicht vor. RoRoH und Aaron Badou haben zu den aktuellen Befunden kein öffentliches Statement abgegeben.

04

Amino Spiking erklärt - was dahintersteckt

Amino Spiking (auch: Nitrogen Spiking oder Protein Spiking) bezeichnet das Einmischen günstiger freier Aminosäuren in Proteinpulver. Klassische Analyseverfahren wie die Kjeldahl-Methode messen den Stickstoffgehalt einer Probe und errechnen daraus den Proteinwert. Aminosäuren wie Glycin haben einen hohen Stickstoffanteil - ihr Zusatz hebt den messbaren "Proteingehalt", ohne biologisch ein vollständiges Aminosäurenprofil zu liefern.

Warum Glycin kein Leucin ersetzt

Für Muskelaufbau ist vor allem Leucin entscheidend. Diese essentielle Aminosäure aktiviert den mTOR-Signalweg, den zentralen Schalter der Muskelproteinsynthese nach dem Training. Glycin ist nicht-essentiell - der Körper produziert es selbst, und es hat keinen vergleichbaren anabolen Effekt.

Wer ein Proteinpulver kauft, in dem laut Supplemania über 25% des deklarierten Proteins aus Glycin stammen, erhält rechnerisch etwa 37,5g muskelaufbau-wirksames Protein pro 50g-Serving - nicht 50g. Für tägliche Konsumenten ist das kein marginales Detail, sondern ein funktionaler Unterschied.

Aminosäuren-Vergleich: Glycin vs. essentielle Aminosäuren
Aminosäure Typ mTOR-Aktivierung Muskelaufbau-Relevanz Rohstoffkosten
Glycin Nicht-essentiell Keine Minimal Sehr günstig
Leucin Essentiell Primärer Trigger Hoch Mittel
Isoleucin Essentiell Vorhanden Hoch Mittel
Valin Essentiell Vorhanden Hoch Mittel
Lysin Essentiell Gering Mittel-hoch Mittel
Glycin wird vom Körper selbst synthetisiert und ist nicht im EAA-Profil enthalten. Ein Protein, das über 25% Glycin enthält, weist rechnerisch einen erheblichen Anteil biologisch minderwertiger Stickstoffträger auf. Einordnung basiert auf Norton & Layman 2006, PubMed 16424142
  1. Glycin treibt den gemessenen Stickstoffwert hoch - ohne vollständiges Aminosäurenprofil zu liefern.
  2. Leucin als primärer mTOR-Trigger fehlt anteilig, wenn Glycin den Gesamtproteinwert aufbläht.
  3. Amino Spiking in der EU: nicht per se verboten, aber bei falscher Deklaration ein Verstoß gegen die LMIV.
  4. In den USA gab es mehrere Class-Action-Klagen gegen Hersteller wegen Amino Spiking - mit Vergleichen in Millionenhöhe.
  5. Seriöse Hersteller listen freie Aminosäuren separat und schließen sie nicht in den Gesamtproteinwert ein.
05

Die Probiotika-Diskrepanz: 20 Milliarden angekündigt, 5 geliefert

Der zweite kritische Befund betrifft die Probiotika-Komponente des GOAT Protein. Auf der Verpackung ausgelobt: 20 Milliarden lebende Kulturen laut Supplemania. Im Labor hochgerechnet: rund 5 Milliarden CFU - ein Viertel der beworbenen Menge.

Hinzu kommt eine Inkonsistenz in der Kommunikation, die Supplemania dokumentiert: Die Angabe auf der Website soll zeitweise zwischen "pro Packung" und "pro Portion" gewechselt haben - ein Unterschied, der bei einer Packung mit 30 Portionen den Wert um den Faktor 30 verschiebt. Der entsprechende Hinweis wurde laut Darstellung des Kanals nachträglich still entfernt.

Warum CFU-Werte schwer zu prüfen sind

Probiotika-Kulturen sterben bei Wärme, Feuchtigkeit und Magensäure ab. Seriöse Hersteller deklarieren deshalb zwei Werte: einen zum Produktionszeitpunkt und einen zum vorgesehenen Verzehrzeitpunkt. Magensäureresistente Kapseln oder Microencapsulation-Verfahren sichern die Überlebensfähigkeit. Ein Pulver ohne solche Schutzmechanismen, das zugleich hohe CFU-Zahlen auslobt, verdient kritische Rückfragen.

06

Preis und Marktvergleich

Das GOAT Protein kostet nach dem Relaunch laut Supplemania 44,44 Euro - bei einem Kilopreis von 88,88 Euro. Hochwertige Whey-Proteine aus GMP-zertifizierter deutscher Produktion bewegen sich im Markt typischerweise zwischen 25 und 45 Euro pro Kilogramm. Der Aufschlag von RoRoH beruht auf dem Influencer-Branding - nicht auf einem dokumentierten Qualitätsvorteil.

89 Euro pro Kilogramm kauft man mit der Erwartung, das Beste zu bekommen. Wenn das Labor das Gegenteil zeigt, ist der Preis kein Qualitätssignal mehr.

Redaktionelle Einordnung - Ayuba Nutrition

Ob der Preis gerechtfertigt war, lässt sich aus den Labordaten allein nicht abschließend beurteilen. Aus Konsumentensicht stellt sich aber eine einfache Frage: Wer ein Premiumprodukt kauft, darf erwarten, dass Verpackungsangaben und Laborwerte übereinstimmen.

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Rechtliche Einordnung - was die LMIV vorschreibt

Die europäische Lebensmittelinformationsverordnung (LMIV / EU-Verordnung 1169/2011) schreibt vor, dass Nährwertangaben auf Produktverpackungen den tatsächlich enthaltenen Mengen entsprechen. Abweichungen, die die zulässigen Toleranzgrenzen überschreiten, können als irreführende Kennzeichnung gewertet werden.

Ergänzend gilt die Health-Claims-Verordnung (EG 1924/2006). Sie untersagt Werbeaussagen, die Verbraucher in die Irre führen - zum Beispiel absolute Superlative wie "das gesündeste Protein der Welt", sofern keine entsprechenden Belege vorliegen.

Praktische Konsequenzen bei nachgewiesenen Abweichungen können sein: Abmahnungen durch Wettbewerber, Beanstandungen durch Lebensmittelüberwachungsbehörden, in schweren Fällen Ordnungsgelder nach § 11 LFGB. Eine strafrechtliche Relevanz setzt den Nachweis vorsätzlichen Handelns voraus.

Wichtig

Im konkreten Fall RoRoH sind nach öffentlichem Stand bisher keine behördlichen Maßnahmen dokumentiert. Die hier genannten rechtlichen Aspekte sind allgemeiner Natur und stellen keine Rechtsberatung dar. Eine abschließende Bewertung obliegt Behörden oder Gerichten.

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Checkliste: Seriöses Whey Protein erkennen

Der Fall RoRoH zeigt ein bekanntes Muster: Influencer-Reichweite ersetzt keine Laborbelege. Wer Protein kauft, sollte sieben Punkte prüfen - bevor er kauft, nicht danach.

  1. Ist ein aktuelles Certificate of Analysis (COA) öffentlich abrufbar oder auf Anfrage erhältlich? Kein COA - kein Kauf.
  2. Sind freie Aminosäuren wie Glycin, Taurin oder Kreatin separat in der Zutatenliste ausgewiesen und vom Protein-Gesamtwert getrennt?
  3. Entspricht der Kilopreis der tatsächlichen Marktlage? Über 60 Euro/kg ist ohne klare Qualitätsbelege in der Regel nicht gerechtfertigt.
  4. Produziert der Hersteller in GMP-, HACCP- oder ISO-22000-zertifizierten Anlagen? In Deutschland dokumentiert und prüfbar.
  5. Sind alle Zutaten vollständig deklariert - ohne Proprietary Blends?
  6. Liegt das Leucin-Profil offen? Hochwertiges Whey enthält typischerweise 2-3g Leucin pro 25g Portion.
  7. Kommuniziert die Marke Korrekturen und Rückrufe transparent - oder geschehen solche Änderungen still?
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Häufige Fragen

Alles, was du wissen solltest

01 Was ist Amino Spiking und warum schadet es?+
Amino Spiking beschreibt den Zusatz billiger freier Aminosäuren wie Glycin oder Taurin zu Proteinpulvern. Diese erhöhen den messbaren Stickstoffgehalt - und damit den scheinbaren Proteinwert - ohne ein vollständiges, muskelaufbau-wirksames Aminosäurenprofil zu liefern. Wer ein gespiked Protein kauft, zahlt für Proteinmenge, die biologisch nicht das hält, was die Zahl verspricht.
02 Ist Amino Spiking in Deutschland illegal?+
Nicht per se - aber wenn freie Aminosäuren nicht separat deklariert werden und der ausgewiesene Proteingehalt dadurch nicht der tatsächlichen Menge biologisch hochwertigen Proteins entspricht, kann das einen Verstoß gegen die LMIV darstellen. Eine rechtliche Bewertung im konkreten Fall obliegt Behörden oder Gerichten, nicht uns.
03 Wer ist Aaron Badou und was ist die Marke RoRoH?+
Aaron Badou ist ein deutschsprachiger YouTuber und Influencer, der unter dem Pseudonym Coach Aaron auftritt. Unter dem Label RoRoH vertreibt er Nahrungsergänzungsmittel, darunter das hier diskutierte GOAT Protein. Die Marke positioniert sich im Premiumsegment, gestützt auf die persönliche Reichweite ihres Gründers.
04 Wer ist Supplemania und wie verlässlich sind ihre Laborergebnisse?+
Supplemania ist ein auf Supplement-Analysen spezialisierter deutschsprachiger Kanal. Die Analysen werden nach eigenen Angaben in unabhängigen Laboren durchgeführt. Eine behördliche Zertifizierung oder gerichtliche Bestätigung der Befunde liegt im vorliegenden Fall nicht vor. Wir geben die öffentliche Berichterstattung des Kanals wieder, ohne eine eigene rechtliche Wertung vorzunehmen.
05 Hat RoRoH oder Aaron Badou offiziell auf die Vorwürfe reagiert?+
Nach dem Stand der öffentlichen Kommunikation zum Zeitpunkt dieses Artikels liegt keine inhaltliche Stellungnahme von RoRoH oder Aaron Badou zu den Befunden der zweiten Supplemania-Analyse vor. Etiketten und Website-Angaben sollen laut Darstellung des Kanals zwischenzeitlich still geändert worden sein. Wir aktualisieren diesen Artikel, sobald eine offizielle Reaktion vorliegt.
06 Wie erkenne ich Protein-Pulver ohne Amino Spiking?+
Prüfe die Zutatenliste auf Glycin, Taurin oder Kreatin - werden sie aufgeführt, müssen sie separat vom Protein-Gesamtwert ausgewiesen sein. Fordere ein COA (Certificate of Analysis) an. GMP-zertifizierte Hersteller liefern es ohne Umwege. Marken, die beides verweigern, geben damit bereits ein Signal.
07 Warum berichtet Ayuba Nutrition über diesen Fall?+
Wir sind Marktteilnehmer in derselben Branche. Fehlende Transparenz bei Mitbewerbern schadet dem gesamten Segment - und damit auch uns. Unser Eigeninteresse an klaren Standards ist offen. Gleichzeitig geben wir ausschließlich öffentlich dokumentierte Befunde wieder und nehmen keine eigene Schuldzuweisung vor.
AL
Autor und Verantwortlicher
Ayuba Langer

Gründer und Geschäftsführer der Ayuba Nutrition UG (haftungsbeschränkt), Hamburg. Schreibt für das Ayuba Journal über evidenzbasierte Supplementierung, Marktanalysen und Verbrauchertransparenz im deutschsprachigen Nahrungsergänzungsmittel-Markt. Alle Beiträge basieren auf öffentlich zugänglichen Quellen mit transparenter Benennung. Korrekturen und Gegendarstellungen werden unverzüglich eingearbeitet.

Redaktioneller Hinweis und Haftungsausschluss Dieser Artikel dient ausschließlich zur Information und stellt keine Rechts-, Medizin- oder Ernährungsberatung dar. Alle wiedergegebenen Laborwerte stammen aus der öffentlichen Berichterstattung von Supplemania (Instagram Reel, Mai 2026) und wurden von Ayuba Nutrition nicht eigenständig erhoben oder verifiziert. Eine abschließende rechtliche Bewertung der beschriebenen Vorgänge obliegt den zuständigen Behörden oder Gerichten. Ayuba Nutrition ist Wettbewerber von RoRoH auf demselben Markt; dieses Eigeninteresse wird hiermit ausdrücklich offengelegt. Gegendarstellungen von RoRoH oder Aaron Badou werden auf Anfrage aufgenommen und veröffentlicht.
Quellen und Nachweise
  1. Supplemania - zweite Laboranalyse RoRoH GOAT Protein
    Instagram Reel, Mai 2026 · Primärquelle dieses Artikels
    instagram.com/reel/DYKhzlHKRHa
  2. EU-Verordnung Nr. 1169/2011 - Lebensmittelinformationsverordnung (LMIV)
    Europäisches Parlament und Rat, Oktober 2011
    eur-lex.europa.eu
  3. EU-Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 - Health Claims Verordnung
    Europäisches Parlament und Rat, Dezember 2006
    eur-lex.europa.eu
  4. § 11 LFGB - Irreführungsverbot bei Lebensmitteln
    Lebensmittel- und Futtermittelgesetzbuch, Deutschland
    gesetze-im-internet.de
  5. Norton, L.E. & Layman, D.K. (2006): Leucin reguliert die Translationsinitiation der Proteinsynthese im Skelettmuskel nach dem Training
    Journal of Nutrition, 136(2):533S-537S · PubMed ID: 16424142
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16424142
  6. Churchward-Venne, T.A. et al. (2012): Supplementation of a suboptimal protein dose with leucine or essential amino acids
    Journal of Physiology, 590(11):2751-65 · PubMed ID: 22513529
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22513529
  7. FAO/WHO (2013): Dietary Protein Quality Evaluation in Human Nutrition
    FAO Food and Nutrition Paper 92 · Expert Consultation Report
    fao.org/3/i3124e/i3124e.pdf
  8. Ayuba Nutrition: EAA vs. BCAA - essentielle Aminosäuren wissenschaftlicher Vergleich
    German Longevity Institute Blog · Interner Link
    ayubanutrition.de
  9. Ayuba Nutrition: Pflanzliche Proteine vs. Whey - Muskelaufbau-Vergleich
    German Longevity Institute Blog · Interner Link
    ayubanutrition.de
  10. Ayuba Nutrition: Proprietary Blends - fehlende Transparenz als Problem
    German Longevity Institute Blog · Interner Link
    ayubanutrition.de
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Ayuba Journal
German Longevity Institute · Hamburg 2026 · Recherche Nr. 12

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