Supplemanias neue Laboranalyse des
RoRoH GOAT Protein:
Was die Daten zeigen
Protein-Abweichung, vierfacher Zuckergehalt, Glycin-Spiking, Probiotika-Diskrepanz - und eine Marke, die bisher schweigt. Der vollständige Bericht über Befunde, Hintergründe und rechtliche Einordnung.
Alle Laborwerte wurden von Supplemania in dem oben verlinkten Reel veröffentlicht. Ayuba Nutrition gibt ausschließlich den Stand dieser öffentlichen Berichterstattung wieder.
Supplemania ließ das GOAT Protein der Marke RoRoH von Coach Aaron (Aaron Badou) ein zweites Mal im Labor untersuchen. Laut den veröffentlichten Befunden liegt der Proteingehalt rund 10 Gramm pro 100g unter dem Deklarationswert, der Zuckergehalt ist etwa viermal so hoch wie angegeben, über ein Viertel des Proteins stammt aus der billigen Aminosäure Glycin, und die nachgewiesenen Probiotika-Kulturen betragen nur ein Viertel der ausgelobten Menge. Eine offizielle Gegendarstellung von RoRoH liegt bisher nicht vor.
Es ist nicht der erste Durchlauf. Der Aufklärungskanal Supplemania hat das GOAT Protein der Influencer-Marke RoRoH bereits einmal ins Labor geschickt - und jetzt wieder. Die erneuten Ergebnisse, veröffentlicht im Mai 2026 als Instagram Reel, zeigen nach Darstellung des Kanals keine Verbesserung gegenüber dem ersten Test. Im Gegenteil: Die Abweichungen zwischen Verpackungsangabe und Laborwert betreffen diesmal vier Parameter gleichzeitig.
Hinter der Marke RoRoH steht Aaron Badou, in der deutschsprachigen Fitness-Community bekannt unter dem Pseudonym Coach Aaron. Sein GOAT Protein wurde mit dem Versprechen vermarktet, es sei "das gesündeste Protein der Welt" - ein Claim, der in der EU-Regulierung schon für sich genommen als problematisch gilt. Was das Labor laut Supplemania dazu sagt, dokumentiert dieser Artikel.
Die Akteure: Aaron Badou, RoRoH und Supplemania
Aaron Badou agiert online als Coach Aaron und hat in der deutschsprachigen Fitness-Community eine erhebliche Reichweite aufgebaut. Unter dem Label RoRoH hat er das GOAT Protein als Kernangebot positioniert - premium bepreist, aggressiv vermarktet, mit persönlicher Glaubwürdigkeit als Verkaufsargument.
Supplemania ist ein Aufklärungskanal, der Supplement-Produkte auf eigene Kosten in unabhängige Labore schickt und die Ergebnisse öffentlich kommentiert. Der Kanal arbeitet damit in einer Grauzone: Die Befunde sind nicht behördlich, nicht gerichtlich bewertet - aber sie sind öffentlich, nachvollziehbar und schwer zu ignorieren.
Das Verhältnis der beiden war bereits vor dieser Analyse angespannt. Eine frühere Untersuchung durch Supplemania hatte laut Darstellung des Kanals ähnliche Abweichungen ergeben. Dass das Labor dieselben Muster erneut findet, verleiht dem Fall eine eigene Dramatik.
Die Vorgeschichte: Erste Analyse, Produktrückzug und eine fragwürdige Antwort
Noch vor der aktuellen Analyse hatte Supplemania nach eigenen Angaben bereits haushalte Abweichungen beim GOAT Protein festgestellt. Was folgte, beschreibt der Kanal als bemerkenswert: Das Produkt verschwand vorübergehend aus dem Shop. Als es zurückkehrte, war der Preis gesunken - auf 44,44 Euro, was einem Kilopreis von 88,88 Euro entspricht.
Keine öffentliche Erklärung begleitete diese Vorgänge. Fehlerhafte Angaben auf Etiketten und der Website sollen laut Supplemania still entfernt worden sein. Konsumenten, die das Produkt zuvor zu einem höheren Preis gekauft hatten, erfuhren davon nichts.
Auf die erste Welle der Kritik reagierte Coach Aaron laut dem Supplemania-Reel so Zitat per Supplemania:
Statement zu Supplementen? Bro, ich kann nur sagen, ähm, Eier lecken. Das ist mein Statement dazu.
Ob das Zitat ernst gemeint oder Teil eines Comedy-Formats war, lässt sich aus dem vorliegenden Material nicht eindeutig klären. Inhaltlich hat sich die Marke RoRoH zu den Befunden bisher nicht geäußert.
Die Laborwerte im Detail - vier Abweichungen
Das Reel von Supplemania fasst die Ergebnisse der zweiten Laboranalyse zusammen. Alle nachfolgenden Zahlen stammen aus diesem öffentlich zugänglichen Beitrag Quelle: Supplemania Reel, Mai 2026.
| Parameter | Deklariert | Laborbefund | Einordnung |
|---|---|---|---|
| Proteingehalt | laut Verpackung | ca. 10g weniger / 100g | Abweichung |
| Zuckergehalt | laut Verpackung | ca. 4-fach erhöht | Abweichung |
| Glycin-Anteil | nicht separat ausgewiesen | 10-fach erhöht, >25% des Proteins | Auffällig |
| Probiotika-Kulturen | 20 Mrd. CFU / Portion | ca. 5 Mrd. CFU nachgewiesen | Abweichung |
| Online-Kennzeichnung | stabil | zwischenzeitlich geändert / entfernt | Beobachtung |
Ayuba Nutrition hat diese Laborwerte nicht eigenständig erhoben oder verifiziert. Wir geben die Berichterstattung von Supplemania wieder. Eine behördliche oder gerichtliche Bewertung liegt nicht vor. RoRoH und Aaron Badou haben zu den aktuellen Befunden kein öffentliches Statement abgegeben.
Amino Spiking erklärt - was dahintersteckt
Amino Spiking (auch: Nitrogen Spiking oder Protein Spiking) bezeichnet das Einmischen günstiger freier Aminosäuren in Proteinpulver. Klassische Analyseverfahren wie die Kjeldahl-Methode messen den Stickstoffgehalt einer Probe und errechnen daraus den Proteinwert. Aminosäuren wie Glycin haben einen hohen Stickstoffanteil - ihr Zusatz hebt den messbaren "Proteingehalt", ohne biologisch ein vollständiges Aminosäurenprofil zu liefern.
Warum Glycin kein Leucin ersetzt
Für Muskelaufbau ist vor allem Leucin entscheidend. Diese essentielle Aminosäure aktiviert den mTOR-Signalweg, den zentralen Schalter der Muskelproteinsynthese nach dem Training. Glycin ist nicht-essentiell - der Körper produziert es selbst, und es hat keinen vergleichbaren anabolen Effekt.
Wer ein Proteinpulver kauft, in dem laut Supplemania über 25% des deklarierten Proteins aus Glycin stammen, erhält rechnerisch etwa 37,5g muskelaufbau-wirksames Protein pro 50g-Serving - nicht 50g. Für tägliche Konsumenten ist das kein marginales Detail, sondern ein funktionaler Unterschied.
| Aminosäure | Typ | mTOR-Aktivierung | Muskelaufbau-Relevanz | Rohstoffkosten |
|---|---|---|---|---|
| Glycin | Nicht-essentiell | Keine | Minimal | Sehr günstig |
| Leucin | Essentiell | Primärer Trigger | Hoch | Mittel |
| Isoleucin | Essentiell | Vorhanden | Hoch | Mittel |
| Valin | Essentiell | Vorhanden | Hoch | Mittel |
| Lysin | Essentiell | Gering | Mittel-hoch | Mittel |
- Glycin treibt den gemessenen Stickstoffwert hoch - ohne vollständiges Aminosäurenprofil zu liefern.
- Leucin als primärer mTOR-Trigger fehlt anteilig, wenn Glycin den Gesamtproteinwert aufbläht.
- Amino Spiking in der EU: nicht per se verboten, aber bei falscher Deklaration ein Verstoß gegen die LMIV.
- In den USA gab es mehrere Class-Action-Klagen gegen Hersteller wegen Amino Spiking - mit Vergleichen in Millionenhöhe.
- Seriöse Hersteller listen freie Aminosäuren separat und schließen sie nicht in den Gesamtproteinwert ein.
Die Probiotika-Diskrepanz: 20 Milliarden angekündigt, 5 geliefert
Der zweite kritische Befund betrifft die Probiotika-Komponente des GOAT Protein. Auf der Verpackung ausgelobt: 20 Milliarden lebende Kulturen laut Supplemania. Im Labor hochgerechnet: rund 5 Milliarden CFU - ein Viertel der beworbenen Menge.
Hinzu kommt eine Inkonsistenz in der Kommunikation, die Supplemania dokumentiert: Die Angabe auf der Website soll zeitweise zwischen "pro Packung" und "pro Portion" gewechselt haben - ein Unterschied, der bei einer Packung mit 30 Portionen den Wert um den Faktor 30 verschiebt. Der entsprechende Hinweis wurde laut Darstellung des Kanals nachträglich still entfernt.
Warum CFU-Werte schwer zu prüfen sind
Probiotika-Kulturen sterben bei Wärme, Feuchtigkeit und Magensäure ab. Seriöse Hersteller deklarieren deshalb zwei Werte: einen zum Produktionszeitpunkt und einen zum vorgesehenen Verzehrzeitpunkt. Magensäureresistente Kapseln oder Microencapsulation-Verfahren sichern die Überlebensfähigkeit. Ein Pulver ohne solche Schutzmechanismen, das zugleich hohe CFU-Zahlen auslobt, verdient kritische Rückfragen.
Preis und Marktvergleich
Das GOAT Protein kostet nach dem Relaunch laut Supplemania 44,44 Euro - bei einem Kilopreis von 88,88 Euro. Hochwertige Whey-Proteine aus GMP-zertifizierter deutscher Produktion bewegen sich im Markt typischerweise zwischen 25 und 45 Euro pro Kilogramm. Der Aufschlag von RoRoH beruht auf dem Influencer-Branding - nicht auf einem dokumentierten Qualitätsvorteil.
89 Euro pro Kilogramm kauft man mit der Erwartung, das Beste zu bekommen. Wenn das Labor das Gegenteil zeigt, ist der Preis kein Qualitätssignal mehr.
Redaktionelle Einordnung - Ayuba NutritionOb der Preis gerechtfertigt war, lässt sich aus den Labordaten allein nicht abschließend beurteilen. Aus Konsumentensicht stellt sich aber eine einfache Frage: Wer ein Premiumprodukt kauft, darf erwarten, dass Verpackungsangaben und Laborwerte übereinstimmen.
Rechtliche Einordnung - was die LMIV vorschreibt
Die europäische Lebensmittelinformationsverordnung (LMIV / EU-Verordnung 1169/2011) schreibt vor, dass Nährwertangaben auf Produktverpackungen den tatsächlich enthaltenen Mengen entsprechen. Abweichungen, die die zulässigen Toleranzgrenzen überschreiten, können als irreführende Kennzeichnung gewertet werden.
Ergänzend gilt die Health-Claims-Verordnung (EG 1924/2006). Sie untersagt Werbeaussagen, die Verbraucher in die Irre führen - zum Beispiel absolute Superlative wie "das gesündeste Protein der Welt", sofern keine entsprechenden Belege vorliegen.
Praktische Konsequenzen bei nachgewiesenen Abweichungen können sein: Abmahnungen durch Wettbewerber, Beanstandungen durch Lebensmittelüberwachungsbehörden, in schweren Fällen Ordnungsgelder nach § 11 LFGB. Eine strafrechtliche Relevanz setzt den Nachweis vorsätzlichen Handelns voraus.
Im konkreten Fall RoRoH sind nach öffentlichem Stand bisher keine behördlichen Maßnahmen dokumentiert. Die hier genannten rechtlichen Aspekte sind allgemeiner Natur und stellen keine Rechtsberatung dar. Eine abschließende Bewertung obliegt Behörden oder Gerichten.
Checkliste: Seriöses Whey Protein erkennen
Der Fall RoRoH zeigt ein bekanntes Muster: Influencer-Reichweite ersetzt keine Laborbelege. Wer Protein kauft, sollte sieben Punkte prüfen - bevor er kauft, nicht danach.
- Ist ein aktuelles Certificate of Analysis (COA) öffentlich abrufbar oder auf Anfrage erhältlich? Kein COA - kein Kauf.
- Sind freie Aminosäuren wie Glycin, Taurin oder Kreatin separat in der Zutatenliste ausgewiesen und vom Protein-Gesamtwert getrennt?
- Entspricht der Kilopreis der tatsächlichen Marktlage? Über 60 Euro/kg ist ohne klare Qualitätsbelege in der Regel nicht gerechtfertigt.
- Produziert der Hersteller in GMP-, HACCP- oder ISO-22000-zertifizierten Anlagen? In Deutschland dokumentiert und prüfbar.
- Sind alle Zutaten vollständig deklariert - ohne Proprietary Blends?
- Liegt das Leucin-Profil offen? Hochwertiges Whey enthält typischerweise 2-3g Leucin pro 25g Portion.
- Kommuniziert die Marke Korrekturen und Rückrufe transparent - oder geschehen solche Änderungen still?
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Jetzt ansehenAlles, was du wissen solltest
01 Was ist Amino Spiking und warum schadet es?+
02 Ist Amino Spiking in Deutschland illegal?+
03 Wer ist Aaron Badou und was ist die Marke RoRoH?+
04 Wer ist Supplemania und wie verlässlich sind ihre Laborergebnisse?+
05 Hat RoRoH oder Aaron Badou offiziell auf die Vorwürfe reagiert?+
06 Wie erkenne ich Protein-Pulver ohne Amino Spiking?+
07 Warum berichtet Ayuba Nutrition über diesen Fall?+
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Supplemania - zweite Laboranalyse RoRoH GOAT Proteininstagram.com/reel/DYKhzlHKRHa
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EU-Verordnung Nr. 1169/2011 - Lebensmittelinformationsverordnung (LMIV)eur-lex.europa.eu
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EU-Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 - Health Claims Verordnungeur-lex.europa.eu
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§ 11 LFGB - Irreführungsverbot bei Lebensmittelngesetze-im-internet.de
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Norton, L.E. & Layman, D.K. (2006): Leucin reguliert die Translationsinitiation der Proteinsynthese im Skelettmuskel nach dem Trainingpubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16424142
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Churchward-Venne, T.A. et al. (2012): Supplementation of a suboptimal protein dose with leucine or essential amino acidspubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22513529
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FAO/WHO (2013): Dietary Protein Quality Evaluation in Human Nutritionfao.org/3/i3124e/i3124e.pdf
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Ayuba Nutrition: EAA vs. BCAA - essentielle Aminosäuren wissenschaftlicher Vergleichayubanutrition.de
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Ayuba Nutrition: Pflanzliche Proteine vs. Whey - Muskelaufbau-Vergleichayubanutrition.de
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Ayuba Nutrition: Proprietary Blends - fehlende Transparenz als Problemayubanutrition.de
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