Green Tea Premium Extrakt - 60 Kapseln

Name: Green Tea Premium Extrakt - 60 Kapseln
Brand: AYUBA NUTRITION
SKU: C2B-GRN-TEE-01
Price: 18.99 EUR
Availability: InStock

Produktübersicht

Laborgeprüft & verifiziert

Ayuba Nutrition Grüntee Extrakt liefert 100 mg standardisierten Grüntee-Extrakt pro Tagesdosis (2 Kapseln), davon 40 mg Polyphenole und 8 mg natürliches Koffein. Eine Packung enthält 60 Kapseln für 30 Tage. Das Produkt wird nach HACCP und FSSC 22000 Standard hergestellt — einem der strengsten Lebensmittelsicherheitsstandards weltweit. Enthält keine Farbstoffe, kein Titandioxid. Füllstoffe: mikrokristalline Cellulose, Calciumcarbonat, Siliziumdioxid, Magnesiumstearat. Geeignet für alle, die antioxidativen Schutz, Stoffwechsel-Support und mentale Klarheit über natürliche Polyphenole unterstützen möchten.

Grüntee-Extrakt

100 mg

—

davon Polyphenole

40 mg

—

davon Koffein

8 mg

—

Freie Radikale entstehen beim Training, durch Stress, durch schlechten Schlaf. Du investierst Stunden ins Training — und lässt oxidativen Schaden ungebremst arbeiten. 0,63 € täglich ändern das.

Warum die meisten Grüntee-Supplements kaum wirken

Was unseren Grüntee Extrakt von Billigkapseln unterscheidet

Der Wirkmechanismus

Ayuba Nutrition PureGreen™

Grüntee-Polyphenole - allen voran EGCG (Epigallocatechingallat) — sind die am intensivsten erforschten pflanzlichen Antioxidantien überhaupt. Ayuba Nutrition Grüntee Extrakt basiert auf einem standardisierten Extrakt mit garantierten 40% Polyphenolen pro Tagesdosis.

Polyphenole neutralisieren freie Radikale bevor sie Zellstrukturen angreifen. Gleichzeitig unterstützen sie die thermogene Aktivität - messbar über Steigerung der Fettoxidation bei moderatem Kaloriendefizit. Das natürliche Koffein im Extrakt (8 mg/Tag) wirkt synergistisch, ohne das Nervensystem zu belasten.

Kein synthetisches Koffein. Keine isolierten Catechine. Nur der vollständige, standardisierte Pflanzenextrakt - so wie die Studienlage ihn untersucht hat.

Marktstandard

AYUBA

Polyphenolgehalt deklariert

Oft nicht standardisiert

40% — 40 mg pro Tagesdosis

Zertifizierung

Keine oder einfaches GMP

HACCP + FSSC 22000

Koffeingehalt ausgewiesen

Selten

8 mg — vollständig deklariert

Titandioxid

Häufig enthalten

0% — keines

Farbstoffe

Weit verbreitet

0% — keine

Herstellungsstandard

Unklar / Ausland

FSSC 22000 zertifiziert

Wissenschaftliche Grundlage

Woche 1–2

Anpassung

Woche 1–3: Versorgung aufbauen Der Körper beginnt die Polyphenole zu akkumulieren und in antioxidative Prozesse einzubinden. Keine sichtbaren Veränderungen in dieser Phase - aber die Grundlage für alles Weitere wird gelegt. Konsequenz jetzt zahlt sich in Woche 6 aus.

Aufbauphase

Woche 3–6

Stabilisierung

Woche 4–6: Metabolische Wirkung setzt ein Studien zeigen in diesem Zeitraum messbare Effekte auf Stoffwechselrate und oxidative Marker. Wer gleichzeitig trainiert, bemerkt bessere Erholungsfähigkeit und stabilere Energie ohne Crash - kein Placebo, sondern Polyphenol-Kinetik.

Wirkungsphase

Woche 8+

Konsistenz

Woche 8+: Systemischer Schutz Antioxidative Kapazität ist aufgebaut. Wer jetzt aufhört, verliert den akkumulierten Effekt innerhalb weniger Wochen. Die meisten positiven Rückmeldungen kommen aus dieser Phase - weil hier der Unterschied zwischen Einnahme und Nicht-Einnahme spürbar wird.

Optimale Wirkung

Deshalb empfehlen wir das 8-Wochen-Protokoll als Minimum. Ergebnisse nach 4 Tagen zu bewerten, wäre wie nach einer Trainingseinheit Muskeln zu erwarten.

Du trackst Kalorien. Du optimierst Schlaf. Du nimmst Protein. Aber freie Radikale arbeiten weiter — weil der eine Schutz fehlt, den Grüntee-Forschung seit Jahrzehnten belegt.

01

Dosierung

2 Kapseln täglich mit 250 ml Wasser

02

Timing

Morgens zur ersten Mahlzeit oder 30 Minuten vor dem Training

03

PRO Pro-Tipp

Mit mindestens 250 ml Wasser einnehmen. Nicht auf nüchternen Magen bei Koffeinempfindlichkeit. Kombination mit L-Theanin (100–200 mg) hebt die kognitive Wirkung und reduziert mögliche Nervosität.

04

Einnahmedauer

Wir empfehlen eine kontinuierliche Einnahme von mindestens 8–12 Wochen für messbare antioxidative und metabolische Effekte.

Fortschritt ist das Ergebnis von Disziplin Biologische Anpassungen entstehen nicht über Nacht, sondern durch wiederholte regelmäßige Reize.

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Wie hoch ist der Polyphenolgehalt wirklich?

Jede Tagesdosis (2 Kapseln) enthält 100 mg Grüntee-Extrakt, standardisiert auf 40% Polyphenole — das sind 40 mg aktive Polyphenole pro Tag. Viele günstige Produkte deklarieren nur den Rohextraktgehalt ohne Standardisierung. Kein standardisierter Extrakt bedeutet: kein garantierter Wirkstoffgehalt.

Wann nehme ich die Kapseln am besten ein?

Morgens zur ersten Mahlzeit oder 30 Minuten vor dem Training. Nicht auf nüchternen Magen einnehmen wenn du koffeinempfindlich bist — der natürliche Koffeingehalt von 8 mg pro Tagesdosis ist moderat, kann aber bei leeren Magen unangenehm sein.

Wie viel Koffein steckt drin — ist das relevant?

8 mg Koffein pro Tagesdosis. Zum Vergleich: eine Tasse Kaffee enthält 80–100 mg. Der Koffeinanteil im Extrakt ist niedrig und für die meisten Menschen unproblematisch. Er verstärkt synergistisch die thermogene Wirkung der Polyphenole.

Kann ich Grüntee Extrakt mit anderen Supplements kombinieren?

Ja. Sinnvolle Kombinationen: mit L-Theanin für ruhigere Fokus-Energie ohne Nervosität, mit Omega-3 für kombinierten antioxidativen Schutz, oder als Teil eines Biohacking-Stacks für kognitive Performance. Nicht kombinieren mit anderen Koffein-Quellen wenn du koffeinempfindlich bist.

Was bedeutet FSSC 22000 Zertifizierung?

FSSC 22000 ist einer der strengsten Lebensmittelsicherheitsstandards weltweit — höher als einfaches GMP. Er umfasst vollständige Rückverfolgbarkeit jeder Charge, dokumentierte Hygienestandards und regelmäßige externe Audits. Die meisten Supplement-Hersteller haben diese Zertifizierung nicht.

Wie lange bis ich eine Wirkung spüre?

Antioxidative und metabolische Effekte von Grüntee-Polyphenolen bauen sich über Wochen auf — kein einmaliger Boost. Studien zeigen messbare Veränderungen ab 4–8 Wochen kontinuierlicher Einnahme. Wer nach zwei Wochen aufhört, hat nie die wirksame Phase erreicht.

Ist das Produkt für Veganer geeignet?

Ja. Alle Inhaltsstoffe sind pflanzlichen Ursprungs. Keine tierischen Hilfsstoffe. Keine Gelatinekapseln. Das Produkt enthält keine Allergene nach EU-Verordnung 1169/2011.

Warum sind Magnesiumstearat und Siliziumdioxid drin?

Beide sind funktionale Fließhilfen — notwendig für eine gleichmäßige und präzise Befüllung jeder Kapsel in der Produktion. Magnesiumstearat verhindert Klumpenbildung, Siliziumdioxid stabilisiert den Extrakt. Beide sind in geringen Mengen zugelassen und unbedenklich. Kein Titandioxid. Keine Farbstoffe.

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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

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